Campanha Janeiro Branco no cuidado com a Saúde Mental
O Janeiro Branco é uma campanha brasileira de conscientização sobre a saúde mental, criada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, com o objetivo de chamar a atenção da sociedade para a importância do cuidado emocional, psicológico e relacional ao longo da vida. Em 2023, a campanha foi oficializada com a Lei Federal 14.556.
A escolha do mês de Janeiro não é aleatória. Tradicionalmente associado a recomeços, planos e resoluções, Janeiro simboliza a possibilidade de escrever novas histórias. O branco representa essa ideia de “folha em branco”, um espaço simbólico onde cada pessoa pode refletir sobre sua própria vida, seus afetos, seus limites e suas necessidades emocionais.
A campanha propõe uma mudança de cultura: falar sobre Saúde Mental de forma aberta, responsável e livre de preconceitos. Mais do que alertar para Perturbações Psicológicas, o Janeiro Branco pretende ampliar o olhar para o bem-estar emocional, os vínculos humanos, o autocuidado e as condições sociais que impactam a Saúde Mental.
Que esse momento ajude a romper silêncios, reduzir estigmas e fortalecer a consciência de que saúde mental é essencial e importa.
Cumprimentos,
Psicólogo André Traves CRP 71300 OPP 30114
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